授業の紹介

授業終了

女性限定

「ブリージング先生!えっっ、心のゆがみに効く整体術の誕生ですって!?」

みんなで初体験!しあわせ体質つくるブリージングストレッチ授業

持ち物:ヨガマット(なければ大きめのバスタオル)

5本指靴下(あれば)

汗ふきタオル

※動きやすい格好できてください

去年、北陸に上陸したブリージングストレッチをご存知ですか?ヨガの修正法や整体の矯正法をベースに、気功の呼吸法を日本人の骨格や内臓にあわせて再編されたまったく新しいストレッチ方法なんです。なんと、身体だけでなく心までほぐしてくれるんですよ。先生いわく身体のゆがみが、心のゆがみにつながってるとか…?運気が上がる身体をつくれるとか…?自分の身体と対話をしながら、心と身体のバランスを整えることができるんです♩今回の授業は、ブリージングストレッチ入門編!男子禁制!ブリージングストレッチ指導員資格を北陸第一号で取得した本知香先生といっしょに、実際に動きながらブリージングストレッチを体感しましょう。

REPORT UP

先生プロフィール

先生:本 知香 もと ちか
エステ業界に君臨して20年。お客さまの症状が年々複雑化してきていると感じていたある日、その症状を軽減するヒントがブリージングにあると直感。現在、ブリージング指導をスタートして約半年。ストレッチ後の体の芯から充実感を得られる魅力にハマる人が増加している。現役アロマセラピストとしてお客さまをケアする傍らブリージングストレッチ指導で、ひとりで出来るメンテナンス法を伝授し、より健やかな身体への導きを追及中。
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